جدول الأدلة: كل مكوّن فعّال في تارا، بجرعته وإيصاله

كل ادعاء أداء نطلقه يعود إلى دراسة منشورة، وعند الجرعة التي استخدمتها الدراسة — وكل مكوّن يذكر أيضًا ما لا يفعله. هذا الجدول هو العلامة كلها في صفحة واحدة. تحققي منا.

المكوّنالجرعة لديناالإيصالما لا يفعله
CAPIXYL™ (بيوكانين A + أسيتيل تيترا ببتيد-3)5% (السيروم)عادل مينوكسيديل 3% في عدد الشعر النهائي؛ تجربة مستقلة ثلاثية التعمية، 24 أسبوعًا — PMID 33584955لا ادعاء دون 3%؛ ليس علاجًا لفقدان مشخّص
إكليل الجبلخط السيرومعادل زيته مينوكسيديل 2% خلال 6 أشهر؛ 100 مشارك، أحادية التعمية — PMID 25842469المقارن 2% لا 5%؛ التجربة ضمت رجالًا بحسب تصميمها
الباكوشيول1% (الزيت الجاف)عادل الريتينول 0.5% في التقدّم الضوئي، 12 أسبوعًا مزدوجة التعمية — PMID 29947134ليس ريتينويدًا؛ الادعاء يصمد عند ≥0.5% فقط
حمض الساليسيليك0.4% (الشامبو)تقشير كيراتيني — آلية راسخة عند أي جرعةلا ادعاء قشرة — بوابة FDA هي 1.8–3% ونحن دونها
النياسيناميد (B3)1–2%الحاجز وتوحيد اللون، عقود من الإيصالات — PMID 16029679لا يبني الكيراتين؛ ثبّط نمو البصيلات مخبريًا (PMID 29287763)
البانثينول (B5)0.05–0.15%يرتبط على امتداد الشعرة وينعّم الكيوتيكل — PMID 20629655لا ادعاء بمنع التكسّر أو زيادة الحجم
الكيراتين المتحلل0.06–0.16%أعاد بناء قطر الشعرة على شعر متضرر، مخبريًا — PMID 24796235يُغسل عبر دورات الشامبو؛ لا تجربة بشرية عشوائية
خلاصة التمرجرعة الخطلوشن 8% رفع ترطيب البشرة وخفض فقد الماء خلال 4 أسابيع (Lestari 2024) — وفروة الرأس بشرةلا يقلّل التكسّر 50% — الرقم مدحوض
Silverfree™ (خط الميرمية)السيروميستهدف بيولوجيا الأكسدة في الشيب — PMID 19237503 (بيولوجيا الهدف)لا يعكس الشيب؛ أقرب ببتيد من فئته أخفق لدى 78.6% (PMID 36643199)
خلاصة البصل الأحمر0.03%نبتة بيئة الفروة؛ رقم 87% الشهير (PMID 12126069) كان عصيرًا خامًا على الثعلبة البقعيةالرقم لا ينتقل إلى أي جرعة تجميلية
الفحم المنشّط0.3–3.5%امتزاز سطحي أثناء الغسللا يدخل البصيلة — جزيئاته أكبر (PMID 21087645)
طين الغاسول5–7%ستيفنسيت سميكتيت؛ امتزاز الزهم (Moussout 2020)ليس بركانيًا؛ لا يعيد التمعدن
السيراميدخط الماسكعائلته ترتبط بالشعر المتضرر وقللت التكسّر مخبريًا — PMID 18498489 (نظير)دليل فئة، يُقدَّم كدليل فئة

كيف تقرئين هذا الجدول

أنتجته ثلاث قواعد. بوابة الجرعة: الدراسة لا تجيز ادعاءً إلا عند جرعتها فما فوق — وحيث نشحن دونها يُخفَّف الادعاء أو يغيب. الاستقلالية أولًا: أعمال المصنّعين إما مستبعدة أو مُفصح عنها في مكانها. اللاادعاء: كل مكوّن يذكر ما يفترضه الناس خطأً فيه. وإن توقف صف عن كونه صحيحًا، يتغير الصف — لا المعيار.

للتعمق: كل مكوّن يرتبط بصفحته؛ ومنهجية المقارنة في مقارنة سيرومات الببتيدات؛ والروتينات في مختبر الشعر.